هل أنت عصبي ؟ اختبر نفسك!!

السلام عليكم

اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟

اختبـار ممتـع .. قرأتــه .. فأحببت أن تشاركـوني متعتـه

الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئاً وبارداً أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟

هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟

هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط ..

ما عليكم إلا الإجابة على الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة

************ ****

السؤال الأول :

أنت في حافلة وأردت الخروج
تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج
ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانباً
ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية ..
وأنت : .....؟

أ- تدفعه جانباً لتنزل ؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟

***********

السؤال الثاني :

أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت
ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه
مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : ....؟

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج- تعطيه مكانك ؟

************ *

السؤال الثالث :

ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك
وبينما تسير للقاءهم تمر سيارة مسرعة بجوارك
فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك !!
تصرفك سيكون :

أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل
فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟

************ *

السؤال الرابع :

لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل
خاصة به بطريقة تثير أعصابك
تصرفك سيكون :

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولاً لها ؟

************ *

السؤال الخامس :

يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

************ *
**********
******
**
*

لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

؛- كل اختيار للإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
؛- كل اختيار للإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
؛- كل اختيار للإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

*
*****
**********
************ ****
************ ********* *

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :

أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة

نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :

أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :

أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أمام أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..

نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

مجموووعي 13

اشكرك على المووضو الرائع

تقبل مروري
_________________
يا قارئ خطي لاتبكي على موتي..فاليوم أنا معك وغداً في التراب..
فإن عشت فإني معك وإن مت فاللذكرى..!

وياماراً على قبري لاتعجب من أمري..بالأمس كنت معك وغداً أنت معي

موضوع رائع
مجموعي 15

شكرا لك
أتمنى من الجميع أن يضعوا الدرجة التي يحصلون عليها علشان نعرف نتعامل معهم

تحياتي

شكـراً لك أبا أسامـة على هذا الموضوع ,

وأتوقع أنّ عامل " الثبـات " قد يقـل نوعاً ما في هذهِ الأسئلـة ,

لأنّ " المزاج " يلعـب دوراً كبيراً في الاختيـار ,

فالفـرق يتضح بينمـا لو أتى شخـص يجيب على الأسئلة في حالة الغضب وفي حالة الهدوء ,

هنـا أتوقع أنّ النتيجــة ستختلـف .

بالنسبـــة للنتيجـــة التي حصلت عليها : 7 نقـاط ,

قد أكــون كما ذكـر في الاختبـار ,

وقد يكـون للـ " مزاج " دورٌ في هذهِ النتيجــة . Very Happy

نسأل الله أن يهدينـا لأحسن الأخلاق والأعمال والأقوال , لا يهدي لأحسنها إلا هو ,

وأن يصرف عنّـا سيئـها , إنـه لا يصرف عنّـا سيئهـا إلا هو سبحـــانه .

والله المـوفق .